Mehr Leichtigkeit für Körper & Alltag
Leichter bewegen – leichter Leben
Entspannung • Bewegung • Wohlbefinden
Sanfte Angebote für Menschen mit Verspannungen, Stress und dem Wunsch, sich wieder wohler zu fühlen.
Ich freue mich, Dich dabei begleiten zu dürfen.
Herzlich, Deine
Sabine Küpper
Stell Dir mal vor ...
✅ Du wachst morgens auf und Dein
Rücken tut nicht mehr weh.
✅ Du bewegst Dich
und es geht wieder leichter.
✅ Du steigst Treppen
ohne nachzudenken.
✅ Du hast wieder Vertrauen
in Deinen Körper.
... Du kannst Dein Leben wieder so führen, wie Du es willst mit Bewegung und Entspannung.
Den Weg gehen musst Du selbst - aber nicht alleine.
Gerne begleite ich Dich dabei.
Workshops
Gezielte Abende für Nacken, Schulter, Rücken, Hüfte & Knie
Konkrete Übungen, Bewegungsimpulse und Entspannung für häufige Alltagsbeschwerden.
35 €
7-Wochen Bewegungsgruppe
Dranbleiben. Spüren. Verändern.
Für alle, die regelmäßig etwas für sich tun möchten.
7 Wochen mit sanften Übungen für:
- Nacken
- Rücken
- Schulter
- Hüfte
- Knie
- Beweglichkeit im Alltag
240 €
Individuelle 1:1 Begleitung
Persönlich. Gezielt. In deinem Tempo.
Einzeltermine mit abgestimmten Bewegungs- und Entspannungsimpulsen.
Für Menschen, die individuell begleitet werden möchten.
180 € | 150 €
